在校期間實踐經歷： 2004年9月—2005年9月參加香港嘉道理慈善基金會/吉首市殘疾人聯合會青年志愿者下鄉活動 2004年10月—2005年7月任文學院學生會宣傳部副部長 2004年10月—2006年7月任吉首大學求索社宣傳部長 2005年吉首大學書法協會五四青年杯、2006年動感地帶杯書畫大賽組織籌備工作 2005年9月—2006年12月任吉首大學書法協會學生培訓部副部長 2005年10月—2006年7月共青團吉首大學委員會學生助理 2006年9月—2007年7月吉首大學圖書館助理館員 2006年9月—2007年3月擔任班宣傳委員、學生心理委員、團支部書記 2006年10月—2007年12月吉首大學文學院學生工作部學生助理 2006年10月代表吉首大學漢語言文學（師范）專業，接受國家教育部高校本科教學評估專家師范專業水平考核，獲得優秀 2007年10月參演湘西自治州建州50周年慶典大型節目《祭祖祈�！� 2007年9月—11月在湖南省重點中學吉首市一中進行教育實習　

1.中學語文教育 專業對口，在省級重點中學實習期間擔任過班主任兼語文教師，并獲得優秀實習生表彰，具備良好的管理能力和教學水平。 2.公司文職、編輯 所學中文專業，有較強的寫作能力，在學校期間曾擔任過校團委學生助理和文學院學生工作部助理，擅長處理辦公室事宜及公文、總結報告等實用文體的寫作，尤擅校對文稿。 3.客戶服務 具有親和力，有較強的溝通能力，責任心強。